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產後坐月子,老一輩所說“注意[zhù yì]事項”莫全信,月子病可能[kě néng]因此[ yīn cǐ]而起 [复制链接]
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匿名  发表于 2021-04-08

產後坐月子,老一輩所說“注意[zhù yì]事項”莫全信,月子病可能[kě néng]因此[ yīn cǐ]而起

文|好孕姐

我发现,如今还有不少准妈妈对坐月子的注意[zhù yì]事项并不清楚,很多都是[doushi]从老一辈人嘴里听来的。

即便是一些[some]准妈妈提前看了书查了网上资料,却依然会被那些█不听老人言,吃亏在眼前█的话给震慑住,甚至老一辈人还会搬出自己[zì jǐ]的切身教训让宝妈们█不服不行█。最后如果你还是持怀疑态度[ dù],她们还会撂下一句█以后落下病根可别后悔█,让人心惊胆战。

事实上,我一闺蜜就是因为太过于听信老一辈人的█注意[zhù yì]事项█,结果月子期间身体就有些不适,去医院一检查,正是由那些█注意[zhù yì]事项█引起的。

产后坐月子,老一辈所说█注意[zhù yì]事项█莫全信,月子病可能[would]因此[therefore]而起。

█要一直躺在床上,没事别下床█

产后的确需要静卧休养,但不代表要一直躺在床上。医生建议[pointers],顺产后只要有力气就可以[ kě yǐ]下床走动,剖腹产也鼓励尽快翻身、拔掉导尿管后下床走动。很多产妇在医院照着医生的话去做,一回家就在床上不下来了[lai l],这是为什么?

事实上,医生鼓励产妇下床多走动,是为了防止产妇下肢静脉循环血栓。因为静卧很容易导致下肢血液循环不畅。我的那位闺蜜,正是因为谨遵老妈教诲,产后一直在床上平躺着,结果导致了下肢静脉曲张。

█多喝肉汤才有奶水█

很多老人为了让产妇早下奶,会早早地就开始[appeared]熬浓稠的排骨汤之类给产妇喝,并说█多喝汤才能有奶水█。

其实尽早下奶的原则是█早吸吮、早开奶█。产后24小时正是宝宝吮吸反射最强劲的时候[When],这时候[When]让宝宝多吮吸,能刺激宝妈乳腺,尽早下奶。此外,每天都让宝宝多吸吮,才能多下奶。汤类只是其中的一个因素,为身体提供了水分而已,毕竟,母乳里大部分[dà bù fen]都是[doushi]水。

而且[but],在宝妈产后一周内,因为乳腺尚未疏通,太过油腻浓稠的汤水反而[but contrary]容易堵塞乳腺管,引起乳腺发炎。乳腺发炎之苦,受过的宝妈都知道[knew],简直是煎熬。

况且,给身体补充分水的途径有很多,果汁可以[ kě yǐ]、稀饭可以[ kě yǐ]、牛奶可以[ kě yǐ],甚至白开水也可以[ kě yǐ]。为什么只能[zhǐ nénɡ]选择上面浮层脂肪、油腻腻的肉汤呢?甚至喝到实在喝不下了还非得喝?

█快出月子了要发发汗,好去寒█

很多产妇在临出月子时会选择█发汗█,甚至成了一道仪式。老一辈人对█发汗█也是有说法的,意为出出汗,让毛孔张开,可以[ kě yǐ]把月子里受的风寒给驱除。

于是,有些产妇被捂得严严实实,头上出了一层又一层的虚汗,发汗后只是稍微有点神清气爽,很快就觉得[jué de]比以前更累了。还有些产妇去专门的月子会所或机构发汗,汗蒸之后毛孔张开,回家途中不慎受凉,反而[but contrary]落下了█怕冷██畏寒█等█月子病█。

事实上,只要月子期间保暖工作[gōng zuò]做好,一般不会有风寒入体,也不必█发汗█。而且[but]体弱的人本身气血不足,发汗时大量出汗,反而[but contrary]会更损耗身体。

【话题讨论[discussion]:以上坐月子误区,你中了吗?】

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1.深深思念肝肠碎,深深情意永相随,深深夜里难入睡,深深梦里有你陪,深深酒里深深醉,深深回忆深深愁,深深相思永不悔,深深情谊长流水。
2.27:只要路是对的,就不怕路远。 
3.人生,就要闯出一条路来!为了事业,为了奋斗的人生,尽管失去许多,但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。
4.带媳妇吃火锅,想跟他开个玩笑,于是中途偷偷去把账结了,等媳妇吃好了就跟她说我没带钱,拉着她就开跑,刚跑到门口就被另一桌的煞笔大个子给一脚踹到地上。买了个表,要不是看你个头大跟你没完。
5.在你眼里我的爱我的情原来是这么的廉价。
6.好朋友就像是星星,你不一定经常能看到他们,但你知道,只要你一抬头,他们永远在那里远远地看着你,啥用没有。
7.住宿高中,吃个饭排队都得抢,一下课都是千军万马往食堂冲。那天我同桌上课睡着了,老师过来,我准备碰醒他,结果老师看着我做了个嘘,,的手势,于是大家等着看好戏,老师拍了拍我同桌,轻轻的说了句:下课了。。然后我那二逼同桌直接蹦起来翻窗户冲向食堂头也不回。,我们大家都凌乱了。。
8.痴情的一方注定伤的最深,自古痴情终成空。 
9.夜半央,雪入窗,谁念西风独自凉,叶落为谁伤?掬一杯月光,对影流殇。饮罢三尺惆怅,卿不见,何处诉衷肠?若不是情到深处难自禁,又怎会百转情结费思量。天涯寻望,再回不到我的身旁,容我再深叹,余生两茫茫。
10.我还能承受风吹晒却承受不住你声嘶力竭。
11.花香酒香汤圆香,月圆人圆天地圆,星光灿烂华灯绽,花团锦簇丽人妆。灯火辉煌猜谜奖,欢歌笑语声不断。花灯无数街两旁,闪烁迷离特好赏。朋友你别顾得奖,团圆甜蜜品汤圆。
12.时间就像一张网,你撒在哪里,你的收获就在哪里。
13.作为女人,要么就谈恋爱结婚,要么就高傲的单身,不要用自己的青春去调教未来别人的老公,还那么认真。
14.如果,可以这样爱你,不用在意满城的流言蜚语,不用顾忌千山涉水的距离,不用在乎现实的外界压力,更不用让思念撕扯连心,那么,我愿带你去觅一处安静的角落,不再涉足红尘,从此,居于海角,携手人生。
15.不管饕餮的时间怎样吞噬着一切,我们要在这一息尚存的时候,努力博取我们的声誉,使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

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